**大米的营养价值及健康功效

**大米的健康功效：

目前市场上有白、紫、黑、绿等颜色的**米，根据食物营养价值的一般规律，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，**大米同样符合这个规律。与精白大米比，**黑米中的维生素含量是大米的4倍左右，钾、镁、铁、锌等矿物质也更丰富。

从**大米到**米粉 吉稻粮仓用心做辅食

二胎时代来临，宝宝科学喂养的理念也更深入人心，这已成为新时期妈妈们统一的行为路线。科学喂养能够奠定宝宝一生的健康，还决定着宝宝智商、情商的发展。

科学喂养的一般规则是从宝宝出生开始，以乳类为主，辅食适时适量添加，并保证饮食的均衡、多样。而作为辅食较基本的食材，其安全则决定了后续所有过程的安全、健康及营养水平，所以坚持科学喂养，应选择**种植的食材。

**种植的食材也就是**食品，从大米、蔬菜到肉奶制品等，都有符合**标准的食材。**食品往往意味着无污染、无添加、定产量、作物生长环境符合**标准等，可见**食品更为健康；由于生长过程中不受污染等有害因素的影响，食材的营养也得到了更有效的保留，长期给宝宝食用**食材制作的辅食，全面的营养帮助宝宝获得更强的抵抗力，宝宝不生病，顺利度过辅食阶段。

而宝宝辅食往往是从用大米制成的米粉开始的，因为宝宝辅食初期的肠胃还较娇嫩，身体消化功能和抵抗力都还较弱，大米性质更为温和，不易致敏又易被宝宝身体消化和吸收。

基于科学喂养的理念，选择由**大米制成的**米粉能够帮助宝宝更健康的度过辅食初期，获得更为安全丰富的营养。

米粉相比大米熬煮的米汤，营养更丰富，宝宝进食也不易被米粒呛到；而**米粉则能为宝宝提供更为安全合理的饮食支撑。**米粉，不仅食材**，工艺也是**的，营养得到了有效保留，且质量全程跟踪。